Čo je aromaterapia? Cesta do najvoňavejšej medicíny sveta
Aromaterapia zahŕňa používanie esenciálnych olejov a iných prírodných aromatických látok pre fyzickú, psychickú a duševnú pohodu. Blahodarný účinok olejov môže byť dôsledkom ich pôsobenia na hormóny a iné chemické látky, ktoré sprostredkúvajú prenos informácií v tele...
Čo je CBD a čo všetko dokáže?
Výskumy v posledných rokoch naznačujú, že najväčší terapeutický potenciál skrýva látka označovaná ako CBD, ktorá sa používa na liečebné účely a predáva sa predovšetkým vo forme extraktov zmiešaných v olejoch. V tomto článku sa dozviete, čo je CBD, aký je rozdiel medzi...
Potraviny bohaté na antioxidanty
Antioxidanty tvoria veľmi významnú skupinu rastlinnej stravy. V minulosti boli využívané predovšetkým na predĺženie trvanlivosti potravín. Dnes sú známe ako látky, ktoré majú mnoho pozitívnych účinkov pre naše zdravie. Čo sú antioxidanty a ako fungujú? ...