Nová verzia kurzu pre rok 2026

Nezačínajte znova každý pondelok. Vytvorte si systém, ktorý vydrží.

Každá neúspešná diéta vás stojí čas, peniaze aj sebavedomie. V online kurze vás naučím, ako si jednoducho zostaviť vlastný jedálniček a dopriať si pokoj v jedle aj v hlave.
Viac ako 200 spokojných absolventov
Pre koho je kurz určený

Spoznáte sa v niektorom z týchto príbehov?

Kurz nie je pre každého. Ale ak vás niektorý z nasledujúcich popisov trafí do čierneho — ste presne na správnom mieste.

Diéty, ktoré nikdy nevydržia

Každý pokus začínate s obrovským odhodlaním. Schudnete pár kíl, potom príde víkend, oslava alebo stres — a ste tam, kde ste boli. Nie je to slabá vôľa, je to chýbajúci systém.

Zažívacie ťažkosti a únava

Nafúknuté brucho, pobolievanie, pocit ťažoby po jedle. Tušíte, že niečo nie je v poriadku, ale neviete presne čo. Strava má na to väčší vplyv, ako si myslíte.

Málo času, ale chcete jesť zdravo

Nestíhate variť zložité recepty ani počítať kalórie. Chcete jednoduchý systém, ktorý zapne rýchlo do bežného dňa — bez toho, aby sa strava stala ďalšou povinnosťou.

Aktívny životný štýl, ale výsledky stagnujú

Športujete, snažíte sa, ale nefunguje tak, ako by malo. Energia kolíše, regenerácia trvá dlho. Príčinu je často na tanieri, nie v posilňovni.

Pre koho kurz nie je

Ak hľadáte ďalší hotový jedálniček, ktorý si stiahnete a zabudnete naň v šuplíku — toto nie je pre vás. Kurz vás naučí rozmýšľať, nie len dodržiavať. Vyžaduje ochotu niečo zmeniť, nie len prečítať.

Spoznali ste sa? Urobte prvý krok.

Chcem sa naučiť jesť inak

Čo získate kurzom zdravé výživy?

Pochopíte princípy, vďaka ktorým už nebudete odkázaní na diéty.
Naučíte sa samostatne tvoriť vyvážený jedálniček.
Získate istotu a rozhodnosť v jedle.
Zbavíte sa výčitiek a stresovania bez výsledkov.
Vytvoríte si systém, ktorý je dlhodobo udržateľný.
Začnete sa cítiť dlho sýti bez útlmov a nutkania jesť sladkosti.
Naučíte sa zdravo maškrtiť, aby ste z toho nemali ani výčitky, ale ani kilá navyše.
Vzdelanie, prax, výsledky

Skutočné vzdelanie vo výžive

Mám 5 rokov vysokoškolského štúdia výživy ľudí a potrvín a rozumiem fyziológii, biochémii aj tomu, čo sa v tele reálne deje.

Neučím trendy, učím princípy.

Väčšina poradcov dáva len hotový plán. Ja vás naučím rozmýšľať o strave. Preto má kurz v prvej línii vzdelanie a teóriu (zrozumiteľne).

Mojím cieľom nie je, aby ste si kupovali ďalšie jedálničky. Mojím cieľom je, aby ste ho vedeli vytvoriť sami. To vás naučí kurz a tvorba jedálnička.

Čo hovoria absolventi

Referencie

google
Ronald Truong
5. augusta 2025

Fakt profesionálna tvorba jedálnička na mieru, môžem len a len odporučiť! Ďakujeme

google
Daniela Suchožová
25. februára 2024

Chválim profesionalitu, chápavosť a vnímavosť. Veľká vďaka!

google
Katarína Richtarčíková
20. februára 2024

Zatím moje nejlepší zkušenost s výživovým poradcem. Oceňuji profesionální a současně velice srdečné jednání.

google
Ludmila Jarolímová
21. júna 2022

S výživovou poradkyní paní Němcovou jsem velice spokojená. Měla jsem trávicí problémy včetně vysokého nadýmání a díky úpravě jídelníčku, který mě připravila mě tyto potíže brzy zmizely. Na moje otázky ohledně stravování mě vždy dokázala profesionálně poradit a správně vést ke zdravotnímu stylu života. Proto ji doporučuji všem, kdo chcete změnit své stravovací návyky.

google
Linda Hatalova
31. marca 2022

Pôvodne bol moj zámer si kúpiť iba kurz. No po čase sme začali riešiť môj zápal v tele a dokonca sa nám podarilo vyliečiť mi akné , ktoré ma už trápilo roky. S Romanou pravidelne volám vrámci konzultačiek a plánujem v tom pokračovať aj po dokončení kurz, pridala sa už aj moja mama. 💜 Odporúčam !!

google
tobias tobias
30. marca 2022

Konečne sme natrafili na niekoho čo fakt vie čo robí.Super prístup,všetko ako má biť.Môžem lem odporučiť

google
Jozef Forgáč
13. septembra 2021

Kurz s Romankou som dostal od brata na narodeniny....mal som na výber, buď produkty nejaké alebo výživovú poradkyňu....vybral som si to druhé a to bolo asi to najlepšie čo som mohol urobiť....Romanka je super osôbka, ktorá vám tak všetko vysvetlí, že sa budete tešiť na každú jednu lekciu... doterajšie pokusy dopadli katastrofálne, ale s ňou sa mi už podarilo schudnúť 6kg a bojujeme ďalej.... odporúčam každému, kto si chce prehodnotiť svoj život a stravovanie...

google
Pavlína Krásenská
23. júna 2021

Slečna opravdu ví, o čem mluví. Opravdu Vás naučí, jak si vytvářet jídelníček a jak to celé funguje. Na všechny otázky zodpoví a pomůže Vám na Vaši cestě za lepším životním stylem. Doporučuji

google
Jan Krajc
19. mája 2021

K Romči som sa dostal cez odporúčania kamarátky ktorá jej služby využila a nevedela si ju vynachváliť. Týždne som nepočúval takmer o ničom inom a keďže som k výživový poradcom dosť skeptický dlho som váhal. Nakoniec som sa predsa len prihlásil na prvú konzultáciu a milo ma prekvapila. Na prvé posedenie zistíte že tu nejde o žiadneho kouča ktorý absolvoval týždňový kurz o výžive alebo získava rozumy z facebookovych stránok... Bežne to funguje tak ze "výživový poradca" vám stiahne jedálniček z internetu a ukáže pár cvikov a tam to končí. Lenže tu musím úprimne povedať ze mi Romča zmenila život. Nejde len o to ze som schudol ale naozaj sa cítim vo všetkých aspektoch lepšie. Zlepšilo sa mi trávenie, nálada, som kľudnejší, šťastnejší, lepšie sa mi spí. Tie kurzy sú tak komplexné a dopodrobna prepracované že ma naučili veci ktoré by sa podľa mňa mali učiť už na základnej škole ale pravdou je ze ak keď si človek myslí že vie ako ma jest alebo piť, keď dôjde k diskusii s odborníkom ako je Romča zistíte že neviete vlastne nič. Za prístup a to co mi spolupráca s Romčou dala dávam 10 bodov z 5. Vyskúšajte sami, uvidíte, ľutovať určite nebudete....

google
Silvia Hotova
2. mája 2021

Chcem sa Romanke poďakovať aj takouto formou za profi prístup s akým som sa ešte nestretla! :)

google
Lubo Mieszek
29. apríla 2021

Již několik let jsem se snažil dostat "tělo i ducha" do lepší kondice, tzn. snížit váhu, zvýšit energii vedoucí ke kvalitnějšímu prožití každého dne. Podotýkám, že nejsem žádný pecivál, provozuji turistiku, cykloturistiku, hraji tenis celoročně, v zimě hokej. Moc se mi můj plán nedařil, budˇ jsem snížil váhu a nedostávalo se mi síly a energie nebo váha byla mírně vyšší a nebyl jsem spokojen s výkonem provozované aktivity. Hledal jsem i na internetu cesty, jak z bludného kruhu ven, vyzkoušel jsem různé zaručené rady, ale pořád to nebylo to pravé ořechové. Hledal jsem nějakou komplexní cestu a fundovaného odborníka na otázky výživy a zdravého životního stylu a tak jsem se dostal přes webovou stránku Uzdrav tělo k Ing. Romaně Němcové. Po konzultacích, ve kterých jsem paní Romaně nastínil své problémy a cíle, jsme začali pracovat na zlepšení a musím, přiznat, že bylo co zlepšovat. Doladili jsme spolu jídelníček ve vztahu k vyváženosti jednotlivých živin, tzn hlavně množství sacharidů, cukrů, bílkovin, tuků. Věnovali jsme se otázce pitného režimu, detoxikaci organismu a doplnění chybějících vitamínů. Samozřejmě, že mi poradila, u kterých společností kvalitní produkty objednat. Po úpravách živin v jídelníčku, zařazení doporučených produktů, výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat, dnes jsem lehčí, mám víc energie a dokonce vynechám i pití dříve oblíbené kávy, bez které jsem nedal ani ránu. ( 3, 4 šálky denně). Samozřejmě, že paní Romana radami pomůže, jak z bludného kruhu ven, finálně je na každém jednotlivci, jak si rady vezme k srdci a jak se s výzvou popasuje !!! Luboš, Morava

google
Michal Gazo
28. apríla 2021

Paci sa mi hlavne ludsky a individualny pristup. Vidiet ze to pani Ing. Nemcovu bavi!

Čo je inak

Kurz, na ktorý si vzpomeniete ešte roky po jeho skončení

Väčšina online kurzov funguje takto: zaplatíte, dostanete prístup k videám, pozriete ich raz — a o mesiac zabudnete, čo ste sa naučili.

Tento kurz je postavený inak. Každá lekcia vás núti niečo urobiť, niečo pochopiť, niečo zmeniť. Výsledky sú viditeľné v živote — nie len v teste na konci.

Nie ste tu sama

Počas kurzu môžete kedykoľvek diskutovať a pýtať sa. Odpovedá vám skutočný odborník, nie chatbot. Romana je v komunite aktívna osobne.

Učíte sa, keď vám to vyhovuje

Ráno pred prácou, večer po uložení detí. Kurz idete vlastným tempom, bez deadlinov. Plne prispôsobený na mobil aj počítač.

Vedomosti, ktoré zostanú

Po každej lekcii vás čaká test. Overíte si, či ste všetko pochopili. Ihneď aplikovať v praxi, nie len pasívne čítať.

Dostávate návody.

Kurz sa pravidelne aktualizuje podľa najnovších poznatkov. Či rok, aj päť rokov — stále vaše. Žiadne predplatné, žiadne ďalšie poplatky. A keď kurz dokončíte, získate certifikát o absolvovaní — dôkaz, že ste to skutočne dotiahli do konca.

Rozšírený. Praktický. Premyslený do detailu.

Každá lekcia má rozšírený obsah, vedecké zdroje, odporúčanú literatúru a domáce úlohy. Štruktúra na úrovni akreditovaného kurzu, podaná zrozumiteľne pre bežný život.

100% garancia vrátenia peňazí do 14 dní

Ak nebudete spokojní, vrátime vám celú sumu. Bez otázok.
Chcem začať

Hodnota výživového kurzu

Kompletný systém, ktorý vás naučí zostaviť si jedálniček na mieru a navždy.
79 €
Jednorazová platba. Doživotný prístup. Bez ďalších poplatkov.
Kompletný odborný systém výživy
Profesionálna vzdelávacia platforma
Uzavretá komunita a online poradňa
Priebežná aktualizácia podľa najnovších poznatkov
Garancia vrátenia peňazí do 14 dní
Objednať kurz s doživotným prístupom
"Viete, že priemerná cena odborného jedálnička na mieru je 159 €? A viete, že za polovičnú cenu vás naučím, ako si ho môžete vytvoriť sami?"
Už nikdy nebudete musieť platiť za jedálničky, pretože si ich zvládnete zostaviť sami — kvalitne a presne na mieru!

Najčastejšie otázky

Keďže výživový kurz prebieha celý online, a je optimalizovaný ako pre počítače, tak aj mobilné zariadenia – tablety a mobily, tak si kurz zo sebou môžete zobrať hocikam. Okrem toho, kurz nie je nijako časovo limitovaný, takže sa k nemu môžete hocikedy vrátiť a prístup k nemu máte už navždy. Nemusíte mať obavu z presného “rozvrhu hodín”, ktorý budete musieť dodržiavať.
Moja online podpora je nastavená najjednoduchšie a najkomplexnejšie, ako sa dá: kedykoľvek, keď budete chcieť s niečím poradiť, alebo pomôcť, ma môžete kontaktovať. Rada vám venujem svoj čas a poradím vám.
Áno, a to formou FB skupiny, ktorá je prístupná len pre mojich klientov, ktorý si zakúpili kurz. Budem vám odpovedať ja, ale určite vás obohatia o svoje postrehy aj ďalší účastníci kurzu, ktorí už podobný problém riešili.
Vôbec nie! Nie všetko sa dá dodržiavať na sto percent. Naučím vás, čo robiť v prípade rodinných osláv, návštev, alebo keď vás prepadnú rôzne hriešne chute. Sme predsa ľudia a nie anjeli.
Celý tento výživový kurz som koncipovala ako pre začiatočníkov, tak aj pre mierne pokročilých. Určite má zmysel pre vás vstúpiť do kurzu, kde sa obohatíte o ďalšie znalosti. Verte tomu, že sa dozviete mnoho nového a zaujímavého.
Po uhradení platby dostanete na váš email prístup do členskej sekcie na mojom webe, kde sa vám otvorí prvá polovica lekcií a bonusové materiály. Po 14 dňoch sa vám odomkne druhá polovica kurzu. Čas, ktorý kurzu venujete, si určujete sami, na kurz sa môžete pozrieť kedykoľvek a kdekoľvek. Na všetko je čas, pretože kurz získavate s doživotným prístupom, takže si môžete určite svoje tempo.

Dokončenie objednávky

Vyplňte údaje a získajte okamžitý prístup ku kurzu.
Zakúpiť kurz

Objednávka

79,00€

hod

89,00€
69,00€

hod

89,00€

19,00€
14,00€

19,00€

Fakturačné údaje

Použiť
Celkom:
magnifiercrosschevron-down
Ing. Romana Nemcová

Ing. Romana Nemcová

Inžinierka v oblasti výživy a potravín

Akurát tu niesom, ale odpíšem vám hneď ako sa pripojím.

Ing. Romana Nemcová
Krásny deň prajem 👋
Ak by ste potrebovali s niečím poradiť, neváhajte sa na mňa obrátiť! 🧡
WhatsApp
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram