Neváhajte ma kontaktovať

Rada vám odpoviem na otázky ohľadom zdravého životného štýlu a našej spolupráce!

+421 950 452 304

Zavolajte mi pre bližšie informácie

info@uzdravtelo.sk

Odpovedám do 48 hodín od prijatia e-mailu

Pon-Pia: 9:00 - 18:00

Soboty, nedele a sviatky nepracujem

Poslať správu

GDPR

3 + 1 =

Časté otázky

Budem musieť užívať doplnky stravy alebo piť koktejly?

Nie, nebudete musieť. Nepodporujem koktejly ani náhrady stravy či umelo vyrobené doplnky, vždy uprednostňujem kvalitné a funkčné potraviny, z ktorých bude tvorený jedálniček.

Nemusím sa báť jo-jo efektu? Mám zlé skúsenosti s chudnutím, pretože som síce schudla, ale váha sa mi vrátila späť.

Nie, nemusíte sa báť. Keďže nepôjde o diétu, jo – jo efekt sa neprejaví. Naučím vás základy zdravého stravovania, aby ste si vedeli v budúcnosti aj vy sami zostavovať jedálniček a udržali si natrvalo váhu.

Mám veľmi rada sladké. Budem sa musieť vzdať aj sladkého?

Ukážem vám typy ako sa dá mlsať zdravo a chutne bez výčitiek a  naberania hmotnosti.

Nemám čas si pripravovať jedlo, lebo som časovo vyťažená. Nevadí to?

Nevadí, v stravovacom pláne beriem do úvahy aj časové možnosti, tzn. ak nemáte veľa času na varenie či prípravu jedla, budem vám do jedálničku dávať recepty, ktoré sú rýchle a ľahké.

Online koučink a Workshopy

Online konzultácie

Už dávno neplatí, že sa musíme stretávať osobne. Vďaka moderným technológiám vás môžem viesť aj keď budete na druhej strane sveta. Pri online konzultáciách poskytujem zľavu na moje služby až do 20%.

Workshopy pre firmy

Workshopy pre firmy sú zamerané na zvýšenie produktivity, kreativity a zlepšenie sústredenia. Pripravujem témy na zdravú stravu, pohyb, regeneráciu, spánok, mentálnu pohodu a vnútornú motiváciu.

Online kurzy

Veľmi rada pripravím online kurz pre väčší počet ľudí alebo nejakú skupinu. Na kurz sa môžete pripojiť z pohodlia domova, z práce, alebo kľudne aj z dovolenky :).

Začnite odoberať môj zdravý  Newsletter, aby vám nič dôležité neuniklo!