Neváhajte ma kontaktovať
Rada vám odpoviem na otázky ohľadom zdravého životného štýlu a našej spolupráce!
+421 950 452 304
Zavolajte mi pre bližšie informácie
info@uzdravtelo.sk
Odpovedám do 48 hodín od prijatia e-mailu
Pon-Pia: 9:00 - 18:00
Soboty, nedele a sviatky nepracujem
Poslať správu
Časté otázky
Budem musieť užívať doplnky stravy alebo piť koktejly?
Nie, nebudete musieť. Nepodporujem koktejly ani náhrady stravy či umelo vyrobené doplnky, vždy uprednostňujem kvalitné a funkčné potraviny, z ktorých bude tvorený jedálniček.
Nemusím sa báť jo-jo efektu? Mám zlé skúsenosti s chudnutím, pretože som síce schudla, ale váha sa mi vrátila späť.
Nie, nemusíte sa báť. Keďže nepôjde o diétu, jo – jo efekt sa neprejaví. Naučím vás základy zdravého stravovania, aby ste si vedeli v budúcnosti aj vy sami zostavovať jedálniček a udržali si natrvalo váhu.
Mám veľmi rada sladké. Budem sa musieť vzdať aj sladkého?
Ukážem vám typy ako sa dá mlsať zdravo a chutne bez výčitiek a naberania hmotnosti.
Nemám čas si pripravovať jedlo, lebo som časovo vyťažená. Nevadí to?
Nevadí, v stravovacom pláne beriem do úvahy aj časové možnosti, tzn. ak nemáte veľa času na varenie či prípravu jedla, budem vám do jedálničku dávať recepty, ktoré sú rýchle a ľahké.
Online koučink a Workshopy
Online konzultácie
Už dávno neplatí, že sa musíme stretávať osobne. Vďaka moderným technológiám vás môžem viesť aj keď budete na druhej strane sveta. Pri online konzultáciách poskytujem zľavu na moje služby až do 20%.
Workshopy pre firmy
Workshopy pre firmy sú zamerané na zvýšenie produktivity, kreativity a zlepšenie sústredenia. Pripravujem témy na zdravú stravu, pohyb, regeneráciu, spánok, mentálnu pohodu a vnútornú motiváciu.
Online kurzy
Veľmi rada pripravím online kurz pre väčší počet ľudí alebo nejakú skupinu. Na kurz sa môžete pripojiť z pohodlia domova, z práce, alebo kľudne aj z dovolenky :).