Neváhajte ma kontaktovať
Rada vám odpoviem na otázky ohľadom zdravého životného štýlu a našej spolupráce!
+421 950 452 304
Zavolajte mi pre bližšie informácie
info@uzdravtelo.sk
Odpovedám do 48 hodín od prijatia e-mailu
Pon-Pia: 9:00 - 18:00
Soboty, nedele a sviatky nepracujem
Poslať správu
Časté otázky
Budem musieť užívať doplnky stravy alebo piť koktejly?
Nie, nebudete musieť. Nepodporujem koktejly ani náhrady stravy či umelo vyrobené doplnky, vždy uprednostňujem kvalitné a funkčné potraviny, z ktorých bude tvorený jedálniček.
Nemusím sa báť jo-jo efektu? Mám zlé skúsenosti s chudnutím, pretože som síce schudla, ale váha sa mi vrátila späť.
Nie, nemusíte sa báť. Keďže nepôjde o diétu, jo – jo efekt sa neprejaví. Naučím vás základy zdravého stravovania, aby ste si vedeli v budúcnosti aj vy sami zostavovať jedálniček a udržali si natrvalo váhu.
Mám veľmi rada sladké. Budem sa musieť vzdať aj sladkého?
Ukážem vám typy ako sa dá mlsať zdravo a chutne bez výčitiek a naberania hmotnosti.
Nemám čas si pripravovať jedlo, lebo som časovo vyťažená. Nevadí to?
Nevadí, v stravovacom pláne beriem do úvahy aj časové možnosti, tzn. ak nemáte veľa času na varenie či prípravu jedla, budem vám do jedálničku dávať recepty, ktoré sú rýchle a ľahké.