Čo je to prerušovaný pôst a na akom princípe funguje?

Čo je to prerušovaný pôst a na akom princípe funguje?

Prerušovaný pôst alebo prerušované hladovanie je alternatívou stravovania s množstvom pozitívnych účinkov. V tomto článku sa dozviete čo je to prerušovaný pôst a na ako princípe funguje. Aké benefity prerušovaný pôst poskytuje a aká strava je vhodná pre...

Ako na jarný detox tela

Ako na jarný detox tela

  Detoxikácia alebo očista je slovo, ktoré počujeme v dnešnej dobe veľmi často. Ako nám môže pomôcť a akým spôsobom by sme sa mali detoxikovať telo? V tomto článku sa dozviete, či je očista tela skutočne dôležitá a čo by mala obsahovať, aby bola naozaj účinná. Čo...

Odoberajte môj zdravý newsletter

Nečakajte už dlhšie. Zmeňte svoj život k lepšiemu už dnes!

GDPR

3 + 3 =