Výživový poradca & Lifestyle Kouč
Ing. Romana NemcováVyužite prvú konzultáciu zdarma!
Objednať sa terazNech je jedlo tvojím liekom a liek tvojím jedlom
Hypokrates
Moja cesta
Zdravá strava pre mňa v období dospievania nebola až tak zaujímavá. Jedlo som prílíš neriešila a stravovanie u mňa bolo často dosť nezdravé. Po skončení štúdia na gymnáziu, keď som sa rozhodovala na akú vysokú školu pôjdem, uvažovala som nad viacerými možnosťami a nakoniec som sa rozhodla pre obor Výživa a Potraviny. V tom čase som sa odsťahovala z východného Slovenska a presťahovala do Prahy, aby som tam mohla študovať.
Vďaka tomuto oboru som pochopila anatómiu tela, fyziológiu človeka, chémiu potravín, biochémiu, technológiu potravín, naučila som sa vytvárať jedálničky pre rôzne typy ľudí s rôznymi zdravotnými problémami i špeciálnymi typmi stravovania. Tento obor ma začal napĺňať a vedela som, že aj po skončení vysokej školy sa tomu chcem venovať aj naďalej.
Začala som pracovať ako výživová poradkyňa a moja vášeň k výžive, zdravému jedlu a zdravému životnému štýlu stále rástla. Táto práca sa stala mojím koníčkom i poslaním. Vďaka praxi som sa naučila ako pracovať s klientmi, ako ich správne motivovať a podporovať, ako hľadať spoločné kompromisy. Zdravý životný štýl nie je iba o strave, ale aj o sebaláske, duševnej pohode, pohybe a odstránení všetkých negatívnych vplyvov, ktoré nás v živote ťahajú dole. Preto sa s klientmi venujem všetkým týmto oblastiam, ktoré k zdravému štýlu jednoducho patria.
Najdôležitejšie je prevziať 100 % zodpovednosť za svoje zdravie a pochopiť, že jediný človek, ktorého môžeme zmeniť sme my SAMI.
Vďaka tomuto oboru som pochopila anatómiu tela, fyziológiu človeka, chémiu potravín, biochémiu, technológiu potravín, naučila som sa vytvárať jedálničky pre rôzne typy ľudí s rôznymi zdravotnými problémami i špeciálnymi typmi stravovania. Tento obor ma začal napĺňať a vedela som, že aj po skončení vysokej školy sa tomu chcem venovať aj naďalej.
Začala som pracovať ako výživová poradkyňa a moja vášeň k výžive, zdravému jedlu a zdravému životnému štýlu stále rástla. Táto práca sa stala mojím koníčkom i poslaním. Vďaka praxi som sa naučila ako pracovať s klientmi, ako ich správne motivovať a podporovať, ako hľadať spoločné kompromisy. Zdravý životný štýl nie je iba o strave, ale aj o sebaláske, duševnej pohode, pohybe a odstránení všetkých negatívnych vplyvov, ktoré nás v živote ťahajú dole. Preto sa s klientmi venujem všetkým týmto oblastiam, ktoré k zdravému štýlu jednoducho patria.
Najdôležitejšie je prevziať 100 % zodpovednosť za svoje zdravie a pochopiť, že jediný človek, ktorého môžeme zmeniť sme my SAMI.
Moja odborná kvalifikácia
Vysokoškolské vzdelanie v odbore: Výživa a potraviny na Fakulte agrobiológii, potravinových a prírodnych zdrojov ČZU v Prahe
Kvalifikácia akreditovaného výživového poradcu – v roku 2016
Lifestyle kouč - Kouč pre zdravý životný štýl
Certifikované kurzy Akadémia Nutriadapt
Detská Výživa,
Výživa Diabetikov,
Športová Výživa,
Biochémia,
Metabolický syndróm.
Detská Výživa,
Výživa Diabetikov,
Športová Výživa,
Biochémia,
Metabolický syndróm.
Prax v odbore od roku 2015
Znalosť certifikátov kvality v chode potravinárskych firiem - BRC, IFS, ISO 9001, ISO 14001, HACCP
Výhody spolupráce so mnou
Vysokoškolské vzdelanie v odbore
Certifikované kurzy vo výžive
Neustála chuť sa vzdelávať a čerpať informácie z najnovších trendov a štúdií, overené rady a praktické tipy
Výživový poradca online - vedenie a poradenstvo, vzdelávanie klientov vo výžive, spracované témy o výžive
Priateľský a empatický prístup
Podpora a motivácie behom spolupráce
Bezkonkurenčná cena
Pomoc s výberom potravín pri nákupe a v prípade záujmu aj spoločné varenie
Dlhodobé riešenie bez jojo efektov a trvalé výsledky
Zo zdravotného hľadiska svoje služby ponúkam aj pre klientov, ktorí majú:
abdominálnú obezitu, vysoké množstvo vnútorného tuku,
vysoký krvný tlak,
vysokú hladina triacylglycerolov,
vysokú hladina LDL cholesterolu, nízku hladinu HDL,
diabetes mellitus II. typu,
intoleranciu alebo alergiu na určitú potravinu (lepok, laktóza, histamínová intolerancia, vajíčko, ryby..)
dnu,
roztrúsenú sklerózu,
poruchu tráviaceho ústrojenstva - zápchy, hnačky, kŕče, nafúknuté brucho, vredy, Crohnovu choroba, Ulceróznu kolitídu,
migrénu a chronické bolesti hlavy,
podvýživu, nedostatok živin, vitamínov a minerálnych látok,
autoimunitnú chorobu štítnej žlázy a astmy.
Kontakujte ma
Nečakajte už dlhšie.
Zmeňte svoj život k lepšiemu už dnes!
Bezplatná online konzultácia
Len 1 minúta na vyplnenie dotazníka