Výživový poradca & Lifestyle Kouč

Ing. Romana Nemcová

Využite prvú konzultáciu zdarma!

Objednať sa

„Nech je jedlo tvojím liekom a liek tvojím jedlom“

-Hypokrates 

Moja cesta

Zdravá strava pre mňa v období dospievania nebola až tak zaujímavá. Jedlo som prílíš neriešila a stravovanie u mňa bolo často dosť nezdravé.  Po skončení štúdia na gymnáziu, keď som sa rozhodovala na akú vysokú školu pôjdem, uvažovala som  nad viacerými možnosťami a nakoniec som sa rozhodla pre obor Výživa a Potraviny. V tom čase som sa odsťahovala z východného Slovenska a presťahovala do Prahy, aby som tam mohla študovať.

Vďaka tomuto oboru som pochopila anatómiu tela, fyziológiu človeka, chémiu potravín, biochémiu, technológiu potravín, naučila som sa vytvárať jedálničky pre rôzne typy ľudí s rôznymi zdravotnými problémami i špeciálnymi typmi stravovania. Tento obor ma začal napĺňať a vedela som, že aj po skončení vysokej školy sa tomu chcem venovať aj naďalej.

Začala som pracovať ako výživová poradkyňa a moja vášeň k výžive, zdravému jedlu a zdravému životnému štýlu stále rástla. Táto práca sa stala mojím koníčkom i poslaním. Vďaka praxi som sa naučila ako pracovať s klientmi, ako ich správne motivovať a podporovať, ako hľadať spoločné kompromisy. Zdravý životný štýl nie je iba o strave, ale aj o sebaláske, duševnej pohode, pohybe a odstránení všetkých negatívnych vplyvov, ktoré nás v živote ťahajú dole. Preto sa s klientmi venujem všetkým týmto oblastiam, ktoré k zdravému štýlu jednoducho patria.

Najdôležitejšie je prevziať 100 % zodpovednosť za svoje zdravie a pochopiť, že jediný človek, ktorého môžeme zmeniť sme my SAMI.

Moja odborná kvalifikácia

Vysokoškolské vzdelanie v odbore: Výživa a potraviny na Fakulte agrobiológii, potravinových a prírodnych zdrojov ČZU v Prahe

Kvalifikácia akreditovaného výživového poradcu – v roku 2016

Lifestyle kouč - Kouč pre zdravý životný štýl

Certifikované kurzy Akadémia Nutriadapt

Detská Výživa,

Výživa Diabetikov,

Športová Výživa,

Biochémia,

Metabolický syndróm.

Prax v odbore od roku 2015

Znalosť certifikátov kvality v chode potravinárskych firiem - BRC, IFS, ISO 9001, ISO 14001, HACCP

Výhody spolupráce so mnou

Vysokoškolské vzdelanie v odbore

Certifikované kurzy vo výžive

Neustála chuť sa vzdelávať a čerpať informácie z najnovších trendov a štúdií, overené rady a praktické tipy

Výživový poradca online - vedenie a poradenstvo, vzdelávanie klientov vo výžive, spracované témy o výžive

Priateľský a empatický prístup

Podpora a motivácie behom spolupráce

Bezkonkurenčná cena

Pomoc s výberom potravín pri nákupe a v prípade záujmu aj spoločné varenie

Dlhodobé riešenie bez jojo efektov a trvalé výsledky

Zo zdravotného hľadiska svoje služby ponúkam aj pre klientov, ktorí majú:

 

abdominálnú obezitu, vysoké množstvo vnútorného tuku,

vysoký krvný tlak,

vysokú hladina triacylglycerolov,

vysokú hladina LDL cholesterolu, nízku hladinu HDL,

diabetes mellitus II. typu,

intoleranciu alebo alergiu na určitú potravinu (lepok, laktóza, histamínová intolerancia, vajíčko, ryby..)

dnu,

roztrúsenú sklerózu,

poruchu tráviaceho ústrojenstva - zápchy, hnačky, kŕče, nafúknuté brucho, vredy, Crohnovu choroba, Ulceróznu kolitídu,

migrénu a chronické bolesti hlavy,

podvýživu, nedostatok živin, vitamínov a minerálnych látok,

autoimunitnú chorobu štítnej žlázy a astmy.

Nečakajte už dlhšie. Zmeňte svoj život k lepšiemu už dnes!

GDPR

7 + 8 =