Blog

Všetko o zdravom životnom štýle!

Nájdené články podľa štítkov

, ,

,

Späť na blog

Ako schudnúť rýchlo a zdravo aj ak ste to predtým skúšali a neuspeli ste II.

od Ing. Romana Nemcová
19. augusta 2021
V minulom článku sme si povedali o princípoch chudnutia a o možno nie až tak celkom známych prekážkach pri chudnutí - hormonálnej nerovnováhe. Ak chceme […]

Ako schudnúť rýchlo a zdravo aj ak ste to predtým skúšali a neuspeli ste I.

od Ing. Romana Nemcová
17. augusta 2021
Ako rýchlo schudnúť? Toto je možno jedna z otázok, na ktoré hľadáte odpoveď a aj napriek tomu, že ste to skúšali už v minulosti a […]
Žiadne ďalšie články.

Vyhľadávanie

Odoberajte môj zdravý newsletter

Newsletter
Uzdrav Telo️ 2023-01-20T08:09:27+0000

Omega-3 mastné kyseliny sú polynenasýtené tuky, ktoré vaše telo potrebuje, ale nevie si ich samo vytvoriť. Z tohto dôvodu sú klasifikované ako esenciálne mastné kyseliny.🧬 Dôkladné skúmanie Omega-3 mastných kyselín preukázalo, že dokážu bojovať proti depresii, znižujú množstvo tuku v pečeni, znižujú hladinu triglyceridov v krvi a pomáhajú predchádzať astme. Aké množstvo omega-3 by sme mali prijať a aké potraviny obsahujú dostatok omega-3 mastných kyselín si môžete prečítať v mojom novom článku na blogu. 😊

1
magnifiercrosschevron-down