Blog

Všetko o zdravom životnom štýle!

Nájdené články podľa štítkov

, ,

,

Späť na blog

Melatonín a jeho vplyv na spánok a zdravie

od Ing. Romana Nemcová
4. októbra 2022
Čo je melatonín? Melatonín je hormón, ktorý si vaše telo vytvára prirodzene (1). Je produkovaný epifýzou vo vašom mozgu, ale nachádza sa aj v iných […]

Potraviny bohaté na antioxidanty

od Ing. Romana Nemcová
26. januára 2021
Antioxidanty tvoria veľmi významnú skupinu rastlinnej stravy. V minulosti boli využívané predovšetkým na predĺženie trvanlivosti potravín. Dnes sú známe ako látky, ktoré majú mnoho pozitívnych […]
Žiadne ďalšie články.

Vyhľadávanie

Odoberajte môj zdravý newsletter

cross