Čo je CBD a čo všetko dokáže?

Čo je CBD a čo všetko dokáže?

Výskumy v posledných rokoch naznačujú, že najväčší terapeutický potenciál skrýva látka označovaná ako CBD, ktorá sa používa na liečebné účely a predáva sa predovšetkým vo forme extraktov zmiešaných v olejoch. V tomto článku sa dozviete, čo je CBD, aký je rozdiel medzi...
Potraviny bohaté na antioxidanty

Potraviny bohaté na antioxidanty

Antioxidanty tvoria veľmi významnú skupinu rastlinnej stravy. V minulosti boli využívané predovšetkým na predĺženie trvanlivosti potravín. Dnes sú známe ako látky, ktoré majú mnoho pozitívnych účinkov pre naše zdravie. Čo sú antioxidanty a ako fungujú?  ...
TOP 10 olejov do zdravej kuchyne

TOP 10 olejov do zdravej kuchyne

Oleje a tuky všeobecne sú veľmi často diskutovanou témou. Na trhu je množstvo olejov, ktoré máme na výber. Poďme sa pozrieť na to, ako si správne vybrať zdravý olej, a ktorý olej je vhodný pre teplú kuchyňu a ktorý naopak nie?   Ako si vybrať zdravý olej?  ...
Mikrobióm – je to náš druhý mozog?

Mikrobióm – je to náš druhý mozog?

Ľudské telo je zastúpené veľkým množstvom baktérii, kvasiniek húb, vírusov, či prvokov, a práve tieto mikroorganizmy majú zásadný vplyv na ľudské zdravie. Vedeli ste, že ľudské telo osídľuje približne 100 biliónov mikroorganizmov a ich genetická informácia je 150 krát...