AMPK
AMPK (AMP-activated protein kinase) je centrálny intracelulárny senzor energetického stavu buniek – aktivuje sa pri zvýšenom pomere AMP/ATP a zabezpečuje obnovenie energetickej rovnováhy¹. Ide o heterotrimérny kinázový komplex (α-katalytická podjednotka, β-regulačná, γ-energeticky citlivá), ktorý pri aktivácii fosforyluje kľúčové metabolické enzýmy a transkripčné faktory².
Prečo je AMPK dôležitý?
- Regulácia energetického metabolizmu: Aktivované AMPK potláča energeticky náročné anabolické dráhy (syntézu mastných kyselín, cholesterolu, proteíny) a súčasne zvyšuje katabolické procesy (glukoneogenézu, lipolýzu, mitofagiu)³.
- Podpora inzulínovej citlivosti: Zvýšením glukózového transportu v svalových bunkách (via GLUT4) a inhibíciou glukoneogenézy v pečeni⁴.
- Ochrana proti metabolickým ochoreniam: Chronická aktivácia AMPK znižuje riziko inzulínovej rezistencie, obezity a nealkoholovej tukovej choroby pečene⁵.
Ako modulovať AMPK?
- Fyzická aktivita: Silový aj vytrvalostný tréning zvyšuje AMP/ATP pomer a priamo aktivuje AMPK⁶.
- Intermitentný pôst a kalorická obmedzenosť: Vyvolávajú energetický stres a podporujú AMPK-závislé dráhy autodigestie (autofágiu)⁷.
- Fytozložky: Resveratrol, berberín či metformín pôsobia ako mimetiká energetického stresu a aktivujú AMPK⁸.
¹ Hardie D.G. “AMP-activated protein kinase: an energy sensor that regulates all aspects of cell function.” Genes Dev 2011;25(18):1895–1908.
² Carling D. et al. “AMP-activated protein kinase: nature’s energy sensor.” Nat Chem Biol 2011;7(8):512–518.
³ Hardie D.G., Ross F.A., Hawley S.A. “AMPK: a nutrient and energy sensor that maintains energy homeostasis.” Nat Rev Mol Cell Biol 2012;13(4):251–262.
⁴ Viollet B. et al. “AMPK: lessons from transgenic and knockout animals.” Front Biosci 2009;14:19–44.
⁵ Ruderman N.B. et al. “AMPK and SIRT1: a long-standing partnership?” Am J Physiol Endocrinol Metab 2017;312(2):E173–E191.
⁶ Steinberg G.R., Kemp B.E. “AMPK in Health and Disease.” Physiol Rev 2009;89(3):1025–1078.
⁷ Laker R.C., Ryall J.G. “AMPK and the biochemistry of exercise: implications for metabolic health.” Trends Endocrinol Metab 2016;27(7):513–523.
⁸ Viollet B. et al. “Therapeutic potential of AMPK in metabolic and cardiovascular diseases.” J Physiol 2009;587(Pt 23):5551–5568.