Slovník pojmov
Autofágia

Autofágia

Autofágia (autophagy) je bun­kový proces „seba­po­trávenia“, pri ktorom sa poškodené organely, bielkoviny a patogény obalujú dvojitou membránou (autofagózom) a následne degradujú v lyzozóme. Tento mechanizmus udržiava bunkovú homeostázu a podporuje adaptáciu na stres¹.

Prečo je autofágia dôležitá?

  • Čistenie buniek: Odstraňuje poškodené mitochondrie a zhluknuté proteíny, čím zabraňuje oxidačnému stresu a neurodegenerácii².
  • Energetická rezerva: Počas hladovania recykluje vnútorné zložky na aminokyseliny a mastné kyseliny, ktoré bunky využijú ako palivo³.
  • Imunitná funkcia: Pomáha odstraňovať vnútrobunkové patogény (baktérie, vírusy) a prezentovať ich antigény⁴.

Hlavné regulačné dráhy

  1. mTOR – inhibícia mTORC1 spúšťa autofágiu; aktívny pri dostatku živín⁵.
  2. AMPK – aktivácia pri nízkej energetickej hladine podporuje autofágiu cez ULK1 komplex³.
  3. Beclin-1 – kľúčový iniciátor tvorby autofagózomu⁶.

Ako podporiť autofágiu

  • Intermitentný pôst (16–24 h)⁷.
  • Cvičenie – zvýšená AMPK aktivita po aeróbnom tréningu⁸.
  • Fytozložky: resveratrol, spermidín a berberín modulujú mTOR/AMPK a stimulujú autofágiu⁹.

¹ Mizushima N., Komatsu M. “Autophagy: renovation of cells and tissues.” Cell 2011;147(4):728–741.

² Rubinsztein D.C. et al. “Mechanisms of autophagy.” J Clin Invest 2012;125(1):41–45.

³ Hardie D.G. “AMPK: a key regulator of energy balance in the single cell and the whole organism.” Int J Obes 2008;32(Suppl 4):S7–S12.

⁴ Deretic V. “Autophagy in immunity and cell-autonomous defense against intracellular microbes.” Immunol Rev 2011;240(1):92–104.

⁵ Saxton R.A., Sabatini D.M. “mTOR Signaling in Growth, Metabolism, and Disease.” Cell 2017;168(6):960–976.

⁶ Funderburk S.F. et al. “The Beclin 1–VPS34 complex – at the crossroads of autophagy and endocytic trafficking.” Trends Cell Biol 2010;20(6):355–362.

⁷ Madeo F. et al. “Caloric Restriction Mimetics: Towards a Molecular Definition.” Nat Rev Drug Discov 2019;18(8):615–628.

⁸ He C., Klionsky D.J. “Regulation mechanisms and signaling pathways of autophagy.” Annu Rev Genet 2009;43:67–93.

⁹ Eisenberg T. et al. “Induction of autophagy by spermidine promotes longevity.” Nat Cell Biol 2009;11(11):1305–1314.

magnifiercrosschevron-down